5 درمان طبیعی بیماری لثه

شستشوی دهان با محلول آب نمک، ورم و درد ناحیه لثه ها را کاهش می دهد. اگر رژیم غذایی کم نمک و یا فشارخون بالا دارید، می توانید در تهیه این محلول، از آب لیمو ترش به جای نمک استفاده کنید.

یکی از بیماری های شایع ناحیه دهان، مشکلات لثه می باشد. سلامت لثه نقش مهمی در حفظ سلامت دهان و دندان ها دارد.

علل بروز ناراحتی های لثه مواردی مانند مسواک زدن نادرست، نکشیدن نخ دندان، عفونت و التهاب لثه، آبسه و ... می باشد.

اگرچه بهتر است برای درمان قطعی مشکلات لثه به دندانپزشک مراجعه کرد، اما می توان با انجام کارهای زیر درد ناشی از آن را تسکین داد تا نزد دندانپزشک رفت:

1- استفاده از میخک

گیاه میخک دارای اثر بی حس کنندگی درد می باشد.

اگر مقداری از روغن میخک را به پنبه ای آغشته کنید و آن را به منطقه ای از لثه که دچار درد و ناراحتی شده است بمالید ،به کاهش درد در آن ناحیه کمک زیادی خواهد کرد.

همچنین می توانید خود گیاه میخک را در ناحیه ای که درد می کند قرار دهید. سپس آن را فشار دهید تا روغن آن خارج شود.

می توانید این کار را برای مدت 30 دقیقه ادامه دهید تا درد کم شود.

2- دم کرده نعنا

دم کرده نعناع، نوشیدنی آرام بخشی است که می تواند برای تسکین دردهای ناشی از ناراحتی های لثه به کار رود.

برای این منظور می توانید یک قاشق غذاخوری برگ نعنای خشک را در یک فنجان آب جوش ریخته و آن را هم بزنید. سپس آن را در دهان ریخته و کمی نگه دارید.

این کار باعث تسکین درد لثه می شود.

3- شستشوی دهان با آب نمک یا آب لیمو ترش

شستشوی دهان با محلول آب نمک،  ورم و درد ناحیه لثه ها را کاهش می دهد.

برای این منظور یک قاشق غذاخوری نمک را در یک لیوان آب ولرم حل کنید و آن را غرغره کنید.

پس از غرغره این محلول در دهان، حتما آن را بیرون بریزید و نخورید.

اگر فردی هستید که رژیم غذایی کم‌نمک و یا فشار خون بالا دارید، می توانید در تهیه این محلول از آب لیموترش به جای نمک استفاده کنید.

4- یخ

استفاده از یخ بر روی لثه ها، راه مناسب دیگری است که برای کاهش درد ناحیه لثه ها می توان از آن استفاده کرد.

سعی کنید از یخ خرد شده برای این کار استفاده کنید و هرگز یخ را با دندان خرد نکنید، زیرا احتمال ترک خوردن و شکستگی دندان ها وجود دارد.

5- چای کیسه ای

می توانید چای کیسه ای گرم و مرطوب را بر روی نواحی از لثه که دچار ورم و درد شده است قرار دهید تا درد آن تسکین پیدا کند. توجه داشته باشید که هرگز از چای کیسه ای داغ استفاده نکنید.

نکته

1- یکی از علل بروز مشکلات لثه، مشکلات دندان است و یکی از مهم ترین علت مشکلات دندان، مسواک نزدن یا مسواک زدن نادرست می باشد.

بنابراین توصیه می شود که حداقل روزی دو بار دندان های خود را به طرز صحیح  مسواک بزنید.

استفاده از نخ دندان بعد از خوردن غذا را نیز فراموش نکنید.

برای ضدعفونی کردن و پاک کردن ناحیه دهان و دندان خود، از دهان شویه تحت نظر دندانپزشک استفاده کنید.

2- به همه افراد توصیه می شود که حداقل سالی یک بار جهت معاینه دهان و دندان خود به دندانپزشک مراجعه کنند تا اگر مشکلی در ناحیه دهان و دندان دارند، زود تشخیص داده شود و اقدامات پیشگیرانه برای آنها اعمال شود.

زهره لطیفی