«اگر زياد ميوه نخوري، بچه ات موقع به دنيا آمدن کثيف مي شود.»
خوردن ميوه از عادت هاي تغذيه اي بسيار خوب و سالم است به خصوص در دوران بارداري، زيرا اين گروه خوراکي ها مقدار زيادي ويتامين، موادمعدني و فيبر را به بدنتان مي رساند اما هيچ ربطي به وجود داشتن يا نداشتن چربي روي بدن نوزاد ندارد. متأسفانه همه انتظار دارند وقتي فرزندشان متولد مي شود، مثل آن بچه هاي سفيد و تپل تبليغات تلويزيون باشد اما همه نوزادان در بدو تولد با لايه اي از چربي محافظ به نام ورنيکس پوشيده شده اند. 
صورتت پف کرده است پس حتما «دختر داري» يا «پهلوهايت بزرگ شده! پس پسر داري».
اضافه وزن خانم باردار به دليل وزن جنين، مايع آمنيوتيک و چربي هايي است که در بدنش ذخيره مي شود. اگر چربي هاي خانمي در اين دوران به صورت موضعي انباشته شده، حتي اگر باردار نبود و چاق مي شد، باز هم اضافه وزنش در آن ناحيه بيشتر بود و اين قضيه ربطي به جنس بچه ندارد.
«اگر به فرد زشتي نگاه کني، بچه ات شبيه او مي شود!»
اول اين که داشتن صورت زيبا همه چيز نيست! دوم، زشتي يا زيبايي، نسبي و سليقه اي است و سوم اين که ويژگي هاي وراثتي هر فردي به ژن هايي که مادر و پدرش به او بخشيده اند، بستگي دارد و بنا به قوانين علم پيچيده ژنتيک، هر بچه اي مخلوطي از ژن هاي خانواده مادر و پدرش را بروز مي دهد.
«مبادا در دوران بارداري وارد وان حمام شوي! آب وان جنين را مريض مي کند.»
 آب ولرم با دماي ملايم براي مادر باردار بسيار آرامش بخش است به خصوص در ماه هاي پاياني بارداري. بابت مضر بودن آب وان و رسيدن آن به جنين هم نگران نباشيد زيرا جنين در پوششي مخاطي در کيسه آمنيوتيکي قرار گرفته است و آب وان به او نمي رسد.
«اگر زياد شير و پنير بخوري سر بچه ات جوش سفيد مي زند.»
جوش هاي سفيدي که روي سر بسياري از نوزادان وجود دارد، ناشي از مقدار زياد چربي در جمجمه نوزاد است، اين جوش ها معمول و بي خطر است و ايجاد آن ها ربطي به ميزان لبنياتي که مادر در طول دوران بارداري مصرف کرده، ندارد.
يادتان باشد لبنيات از مهم ترين و ضروري ترين مواد غذايي براي بدن به ويژه در دوران بارداري است و کلسيم اين گروه براي رشد جنين حياتي و استفاده آن با دستور پزشک مفيد است.